Nu ai nici un produs in cos.

Incearca

Cum sa folosesti Banca Super Magic Multi Fitness

Banca Super Magic Multi Fitness este un aparat de fitness multifunctional cu functii avansate care iti ofera un antrenament complet in numai cateva minute pe zi. In acest ghid al utilizatorului vei descoperi sfaturi, beneficii si recomandari despre aceasta banca multifunctionala.

Banca Super Magic Multi Fitness face minuni cu abdomenul, bratele si picioarele tale

Banca Super Magic Multi Fitness este un sistem de antrenament universal complet, perfect pentru oricine doreste sa isi sculpteze corpul si sa isi imbunatateasca rezistenta in numai cateva saptamani de antrenament regulat. Este populara in randul amatorilor de fitness intermediari si avansati si al celor care nu au suficient timp sa mearga regulat la sala, dar vor sa lucreze in confortul propriei locuinte.

Nota: Greutatea utilizatorului nu trebuie sa depaseasca 120 kg.

Banca Super Magic Multi Fitness este o solutie mult mai compacta decat o sala de sport amenajata in casa si iti ofera o gama larga de functii pentru modelare corporala, cu posibilitatea de a lucra muschii abdominali, bratele, umerii, pectoralii, muschii spatelui si ai picioarelor fara sa ai nevoie de greutati.

Mai mult, antrenamentul cu aceasta incredibila banca de fitness are si numeroase alte efecte pozitive:

  • Creste masa musculara, rezistenta si anduranta
  • Imbunatateste metabolismul si accelereaza slabirea
  • Imbunatateste postura, stabilitatea si echilibrul
  • Creste densitatea osoasa si amelioreaza functionarea articulatiilor
  • Te ajuta sa faci fata stresului si vietii de zi cu zi
  • Imbunatateste tonusul muscular si aspectul.

Antrenament: O banca de fitness excelenta pentru un set complet de exercitii de modelare corporala

Acest aparat remarcabil iti ofera o platforma comoda pentru a efectua o gama larga de exercitii, inclusiv ridicari de greutati, abdomene, tractiuni „fluture” , vaslit, extensii ale picioarelor, ridicari de picioare si multe altele.

Cum se foloseste Banca Super Magic Multi Fitness?

Inainte de a incepe, incalzeste-te ca sa pregatesti muschii pentru antrenamentul de rezistenta. Iata cateva sugestii de exercitii pe care le poti efectua folosind aceasta excelenta banca de fitness:

Lucreaza pectoralii, deltoizii si tricepsii: Regleaza manerele la 90° - aseaza-te pe banca, prinde de ele si impinge cu bratele in fata.

Lucreaza umerii, bratele si partea superioara a corpului : Regleaza manerele la 135°, prinde de ele si impinge cu o mana in sus, peste cap. Repeta cu cealata mana.

Regleaza manerele la 180°, prinde de ele si ridica bratele in lateral si in sus, spre umeri.

Lucreaza abdomenul : Regleaza inclinatia spatarului, astfel incat sa transformati Banca Super Magic Multi Fitness intr-o banca pentru abdomene.

Regleaza manerele la 0°, prinde de ele, incriciseaza-ti bratele pe piept si indoaie corpul in fata.

Lucreaza picioarele: Deblocheaza extensia pentru picioare, aseaza-te pe banca, pune picioarele pe accesoriul pentru extensii cu picioarele si ridica picioarele in fata.

Stai in picioare pe o laterala a bancii, pune un picior pe accesoriul pentru extensii cu picioarele si ridica-l in spate.

In timpul exercitiilor, controleaza-ti muschii si revino incet la pozitia initiala.

Dupa ce ai terminat antrenamentul, fa cateva extensii ca sa previi febra musculara.

Banca Super Magic Multi Fitness – functii importante

Banca Super Magic Multi Fitness iti ofera un antrenament eficient si comod datorita catorva functii utile.

Design reglabil: Spatarul reglabil te ajuta la exercitiile pentru abdomen, iar cele 5 pozitii ale manerelor fac posibile exercitii variate pentru partea de sus a corpului.

Antrenament de rezistenta: Scripetele elastice cu 3 niveluri de intensitate si extensia pentru picioare cu 2 niveluri de intensitate asigura un antrenament dinamic si tintit, fara sa ai nevoie de greutati.

Stabilitate: Cadru rezistent de otel, pentru un antrenament stabil.

Confort: Scaun, spatarul si tetiera captusite, precum si rolele de spuma asigura un antrenament comod.

Modelul pliabil il face usor de depozitat

Sfaturi de intretinere

Daca doresti sa te folosesti de Banca Super Magic Multi Fitness Bench timp indelungat, ai grija de ea.

Curatare: Sterge transpiratia dupa fiecare antrenament si sterge-o saptamanal de praf.

Verifica o data pe luna ca toate suruburile sa fie bine stranse, iar benzile de rezistenta sa nu prezinte semne de intindere excesiva sau ruptura. Aspira in jurul bancii.

Din cand in cand unge piesele esentiale ale bancii, ca sa functioneze mai lin.