Stil de viata
-
Recuperarea dupa nastere - sfaturi pentru revenirea la forma initiala
Cele 9 luni de sarcina, urmate de nastere, sunt probabil cele mai solicitante procese pentru corpul femeii, pe care aceasta le simte in timpul vietii ei. Prin urmare, recuperarea dupa nastere este extrem de importanta atat pentru o buna conditie fizica, cat si pentru o stare mintala sanatoasa si pozitiva.